Еремеич

Арахисовое масло

р.
р.
Арахисовое масло холодного отжима: в этом методе арахис измельчают, чтобы вытеснить масло. Этот низкотермичный процесс сохраняет большую часть естественного вкуса арахиса и больше питательных веществ, чем рафинирование.

Оно имеет легкий аромат, который не будет пересиливать ароматы других ингредиентов.

Состав питательных веществ арахисового масла:
  • Основной тип мононенасыщенных жиров, содержащихся в арахисовом масле, называется олеиновой кислотой, или омега-9. Они широко исследовались на предмет их роли в снижении риска сердечных заболеваний.
  • Арахисовое масло содержит много Омега-6 жиров.
  • А также содержит большое количество линолевой кислоты, типа Омега-6 жирных кислот, и меньшее количество пальмитиновой кислоты, насыщенного жира.
  • Является хорошим источником Витамина Е, антиоксиданта, который имеет много преимуществ для здоровья. Всего одна столовая ложка содержит 11% от рекомендуемой суточной нормы Витамина Е.
Пищевая разбивка для одной столовой ложки арахисового масла:
  • Калорийность: 119;
  • Жиры: 14 г : (Насыщенные жиры: 2,3 г ;Мононенасыщенные жиры: 6,2 г; Полиненасыщенные жиры: 4,3 г )
  • Витамин Е: 11% от суточной нормы
  • Фитостеролы: 27,9 мг
Преимущества арахисового масла
  • Основная роль витамина Е, который содержится в арахисовом масле, заключается в том, чтобы функционировать как антиоксидант, защищая организм от вредных веществ, называемых свободными радикалами. Более того, витамин Е помогает поддерживать иммунную систему сильной, которая защищает организм от бактерий и вирусов. Он также необходим для образования красных кровяных телец, сигнализации клеток и предотвращения образования тромбов.
  • Снижает уровень холестерина
  • Как мощный антиоксидант, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, катаракты и даже может предотвратить возрастное снижение умственных способностей.
  • Поддерживает кровяное давление.
  • Арахисовое масло непосредственно повышает иммунную систему организма. Наличие ресвератрола помогает сделать это.
  • Действует не только как увлажняющий продукт, но и может помочь коже, обеспечивая омолаживающий эффект. Присутствие витамина Е действует и здесь.
  • Не только помогает увлажнить волосы и кожу головы, но и предотвращает секущиеся кончики и другие формы повреждения волос.
  • Арахисовое масло действительно помогает облегчить симптомы запора. Даже одной чайной ложки арахисового масла в день более чем достаточно.
  • Способствует снижению риска возрастной катаракты.
  • Естественные болеутоляющие свойства, также известные как противовоспалительные свойства, помогают уменьшить боль, связанную с артритом.
  • Может улучшить чувствительность к инсулину. Исследования показали, что мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры могут улучшить контроль сахара в крови у людей с диабетом. Помогает замедлить всасывание сахаров в пищеварительном тракте и приводит к более медленному повышению уровня сахара в крови.
Арахисовое масло может уменьшить факторы риска сердечных заболеваний. Он также может помочь улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Это также отличный источник витамина Е, мощного антиоксиданта, который защищает организм от повреждения свободными радикалами.

Применять арахисовое масло стоит с осторожностью при:
  • Беременности и кормлении грудью
Запрещено:
  • При индивидуальной непереносимости и аллергии.
Пищевая ценность на 100г
Калории: 899; Белки: 0 г.; Жиры: 99,9 г.; Углеводы: 0 г.

Способ употребления:

Лучше всего использовать для заправки салатов и других холодных блюд, чтобы придать вкуса, аромата и добавить питательных веществ.
В качестве самостоятельного продукта.

Условия хранения:
В плотно закрытой таре
После открытия, держать в холодильнике
Оптимальная температура хранения от -5 до +10 градусов.

Продукт не является лекарством.

Обязательно попробуйте